jiu jitsu

No Gino teraz przemówiłeś tak jak powinieneś od początku aż nawet ci dam SOGA bo mi sie bardzo spodobało a co do boksu i JJ to bardzo skuteczny mix bo sam tak trenuje i jest godny polecenia. Co do brudnych sztuczek to poprostu uważam ze są one konieczne bo jak wiemy i jak sam pisałem "na ulicy nie ma zasad" Pozdro!!! Champion SFD [...]

dzinx chłopaki za zainteresowanie temat uznaje za wyczerpany wiem co chciałem wiedzieć all Sog KONIEC FINITO:) Jiu-Jitsu w wersji BRAZYLIJSKIEJ rzecz jasna :)

jego szyja jego barkiem? Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

1. Rozciaganie jest bardzop wazne. Wazniejsze nawet niz w taekwondo bowiem do walki w parterze musisz byc bardziej kompletnie rozciagniety. Sam szpagacik nie wystarczy. Polecam joge. 2. Sa tez elementy silowe i wytrzymalosciowe. 3. W Bydgoszczy naucza Marek Matusiak, wydawca Budokanu i jeden z pieciu niebieskich pasow w Polsce. 4. Waga zawsze sie [...]

Nie ma Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] jak efektywniej sie da- w innym wypadku to on unieszkodliwi ciebie..nie mówie tu o eliminacji(czyt.zabiciu) lecz umiejetnemu pozbawieniu przeciwnika( dresa na ulicy, koksa na baletach) zdolności do walki...także polecam serdecznie te systemy walki dolączjąc jako uzupełnienie brazylijskie jiu jitsu jako uzupelnienie walki w parterze.pozdrawiam

Czesc, Wracajac do obalen. Sparowalem z kolegami trenujacymi tradycyjne jiu-jitsu. Zaprezentowali mi kilka rozwiazan na wejscie w nogi, ktorych nauczyli sie na treningu (jakies ciosy w plecy, kark, odskoki, lapenie za glowe i jej krecenie na rozne strony itp). Nie jestem zadnym specjalista od obalen. Jestem po kilkanastu treningach u Mirka i Pawla [...]

[...] wobec kobiet poczytaj (chociazby podane adresy) a potem zabieraj glos. Jesli nie masz pojecia o czym mowisz to zmien sobie dzial i pisz w "Humor". Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-11-10 13:37:29

[...] nawet sparuje! i Jakos nie nazekaja. Nigdy nie zaslanialem sie swoja pozycja twierdzac ze mam razje bo jestem zastepca naczelnego w pismie fachowym czy bo wygralem to i to. Staram sie argumentowac swoje wypowiedzi. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Tylko HJJ :))) Hawaian Jiu Jitsu Nie ma nic lepszego dla kobiet - Rzuty, ciosy, kopniecia, podciecia, duszenia, dzwingnie i brudne sztuczki ALL in ONE :))) DANZAN RYU RULEZ

[...] troche mnie sceptyczbnie nastawil. Jukado natomiast w Polsce zdaje sie ze jest, ale to bardzo silowy i dosc przestazaly system. Nie polecalbym go dziewczynie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-11-10 16:15:40

Owszem jest lekarstwo na Bjj - Bjj. :-D Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] to cwiczone nie na zasadzie podkladajacych sie uke w kichonie, ale sparingow. Wybacz, ale ten tekst o znajomosci sztuk walki nie swiadczy. Medycyny zreszta tez nie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-11-10 22:22:20

Carlos i Helio Gracie podczas treningu. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Helio Gracie, Francisco Mansor, Gastao Gracie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Helio podczas sparingu z Ricksonem Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] tysiecy starszych osob cwiczacych Bjj od mlodosci. Wiekszosc z nich pomimo wieku normalnie sparuje (choc wiadomo ze nie na pelen gwizdek z mlodymi) i sa w znakomitej formie. Sprawdz cos nim zaczniesz wyglaszac sady. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Francisco Mansor, 46 lat praktyki Bjj. Reumatyzmu nie stwierdzono. Tu animacja z nim: http://www.geocities.com/kiotobjjny/anim1.gif Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] a zycie to dwie rozne sprawy. Ten styl nie sprawdza sie, Mistrz Swiata Oyama Karate wagi ciezkiej zostal zmasakrowany przez zapasnikow w walkach miedzystylowych w UFC. Tym bardziej nie sprawdza sie wobec dziewczyny. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

to ta fotka Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.